Opis

Karty Emocji dla Dzieci – Mindfulness w Praktyce

Talia kart Mindfulness – Karty Emocji dla Dzieci to wyjątkowe narzędzie edukacyjne, które wspiera najmłodszych w nauce rozpoznawania, nazywania i regulowania emocji. Dzięki nim dzieci rozwijają samoświadomość, lepiej rozumieją swoje uczucia i uczą się skutecznych sposobów radzenia sobie w trudnych sytuacjach.

Każda karta zawiera inspirujące treści i praktyczne wskazówki, które można łatwo wdrożyć w codziennym życiu – nawet w najbardziej zabiegane dni. To doskonałe wsparcie dla rodziców, nauczycieli i terapeutów pracujących z dziećmi.

Kto stworzył Karty Emocji dla Dzieci?

Karty zostały zaprojektowane przez Mamę Montessori we współpracy z:
 Psychologiem – aby treści były wartościowe i dostosowane do potrzeb dzieci,
 Grafikiem – by ilustracje były atrakcyjne i zrozumiałe dla najmłodszych,
 Dziećmi – bo kto lepiej niż one wie, jak stworzyć coś idealnego dla siebie nawzajem?

Chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak karty mindfulness pomagają dzieciom i rodzicom? Zapraszamy do artykułu!

Co znajdziesz w zestawie?

 50 kart emocji podzielonych na emocje pozytywne i emocje trudne + 1 karta tytułowa z instrukcją

Każda karta zawiera:
 Piękną ilustrację – przedstawiającą emocję w przystępny sposób,
 Opis emocji – wyjaśniający, czym jest i kiedy się pojawia,
 Dwie praktyczne wskazówki – pomagające dziecku lepiej zrozumieć i oswoić emocję.

Jak korzystać z kart?

 Ćwiczenia mindfulness – wykonujcie razem proste ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne, aby uczyć się pracy z emocjami.
 Dzień z emocją – codziennie wybierzcie jedną kartę i porozmawiajcie o danej emocji. Możesz zapytać:
 „Kiedy ostatnio czułeś tę emocję?”
 „Jak możemy sobie z nią poradzić?”
 Tworzenie własnych kart – zachęć dziecko do stworzenia własnej karty emocji. Niech narysuje obrazek i opisze swoje uczucia. To nie tylko świetna zabawa, ale też doskonała lekcja samoświadomości!

Dlaczego warto?

 Rozwój emocjonalny – dziecko uczy się rozpoznawać i wyrażać swoje uczucia,
 Techniki relaksacyjne – pomagają w radzeniu sobie ze stresem i napięciem,
 Zabawa i nauka – każda karta to nowe wyzwanie i przygoda!

 Spokojniejsze dziecko, głębsza więź, więcej uważności – to wszystko dzięki Kartom Emocji!

 Zamów już dziś i wspieraj rozwój emocjonalny swojego dziecka!

Dzięki tym kartom mindfulness dzieci uczą się, że emocje są naturalną częścią życia – a my możemy im w tym towarzyszyć i wspierać ich rozwój.